А вдруг никто не придёт❓ ⠀ Разбираю записи, чтобы продолжить челлендж благодарностей, и наткнулась на заметки, когда мои консультации стоили донейшен, но минимум 500₽. Клиентов тогда было как песчинок в Сахаре. А я уставала настолько, что порой было сложно сдержать слезы. ⠀ Донейшен был разным, и я никогда не могла предугадать свой доход. А когда самообесценивание и отсутствие стабильности достигли пика, и я наконец решилась повысить чек... Уровень тревоги поднялся до знакомой из детства отметки. Помните, когда в детстве задерживаешься у подруги на 30 минут, а мама уже организовала поисковый отряд? ⠀ Я поняла, что достойная оценка моих навыков - 3.000₽ и решила озвучить новый прайс, через множество сомнений: "А что если больше никто не запишется? А если у людей нет денег - тогда я будто отказываю им в помощи?" ⠀ Эти и ещё ряд иррациональных вопросов пробегали в моей голове снова, когда я повышала цену до 5, а затем до 7 тыс.₽ ⠀ Казалось бы, всё более чем логично. Я получаю опыт, повышаю квалификацию, привношу новые инструменты в практику - значит и стоимость моих услуг должна расти вместе со мной. Но, подсознание хитрющий соперник. ⠀ Здесь я, наверно, должна рассказать, как воспрянув духом и собрав волю в кулак героически неслась навстречу сомнениям. Но всё прозаичнее - мне помогла психотерапия. Длительная и регулярная. ⠀ С каждым повышением чека, клиентов, конечно, становилось меньше. Но от этого увеличивался мой уровень энергии, и как ни парадоксально - доход 💸 ⠀ Сейчас 1 консультация со мной стоит 10.001₽ и я уже не сомневалась повышая чек в очередной раз. Потому, что трезво оцениваю свой профессионализм и не играю в спасателя. В конце концов, любой человек найдёт своего терапевта в нужно время, не зависимо от толщины кошелька. ⠀ Но, дорога которая вела меня к этому осознанию была извилистой 😅 ⠀ Иногда полезно заглянуть в прошлое, чтобы оценить свои рост 🚀 Спасибо записям 🙏🏻 ⠀ У вас тоже, наверняка была история, которая научила ценить свой труд - поделитесь. Давайте порефлексируем вместе, перед выходными 💚

Теги других блогов: самооценка ценность психотерапия