Я горжусь своими клиентами Брожу вдоль берега и думаю - какие же сильные девчонки приходят ко мне на терапию! Еще до нашей встречи, им нужно сделать огромное усилие, чтобы признать существование проблемы. Затем пройти через первое сопротивление, и решиться на проработку, где придётся встретиться со страхами. Ведь, далеко не с каждым страхом обращаются к психологу. Кто-то например боится родить нездорового ребёнка и убеждает себя в том, что просто не любит детей. Кто-то всю жизнь лелеет фобию перед высотой и думает, что это инстинкт самосохранения. Конечно, есть страхи, которые уберегают нас от необдуманных поступков, и их наличие обязательно. Иначе, мы бы совали руки в костёр и бежали навстречу поезду ради интереса. Но есть и другой пласт фобий и страхов. Они отбирают жизненный ресурс и мешают реализации. Например, человек мечтает реализоваться в качестве оратора, но боится публичных выступлений. Такая фобия может вызвать паническую атаку, или приступ удушья. Хотя, на первый взгляд, у неё даже нет повода. У страха же всегда есть реальная причина. Человек боится потому, что его жизни/здоровью действительно что-то угрожает, или угрожало в прошлом. Например, огромная лающая собака в безлюдном переулке. Однако, если при виде животного, ваше тело проваливается в оцепенение - причина гораздо глубже банальных инстинктов. Поиск первопричины - это фактически сапёрная работа. Поскольку, психика очень тонкий и чувствительный механизм, с которым не всегда можно справиться самостоятельно. Чем глубже причина - тем дальше подсознание уведёт вас в поисках. Поэтому, действия должны быть бережными и терапевтичными. Ведь, в конечном итоге, ни одна таблетка не обезболит ваше подсознание. А телесная терапия с психологом - справится с задачей в лучшем виде. Доказательства👇🏻 https://t.me/premaprotelo_otzivi В субботу, на групповой терапии, мы с девочками проделали большую работу по расчистке общего поля от "детонаторов" страха и ограничений. У всех один запрос, но таки разные истории пути к беременности. Позже, анонимно и в общих чертах расскажу, к чему мы пришли. А пока напоминаю - второй поток консультаций, по запросу беременности, начинается 28 ноября. Осталось 3 места ❤

Теги других блогов: психология страхи терапия